Daim Pam (79 Daim Duab): Yuav Ua Li Cas Xaiv Sov Thiab Lub Teeb Ib Thiab Ib Nrab Pw, Uas Yog Qhov Zoo Dua Rau Cov Muab Tshuaj Txhuam Los Yog Ntuj

2024 Tus sau: Beatrice Philips | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 12:13

Feem ntau, tsis muaj leej twg xav txog kev yuav daim pam, txawm li cas los xij, kev ua kom tsaug zog thiab so tau zoo nyob ntawm nws. Txhua yam khoom muaj nws tus kheej cov yam ntxwv uas yuav haum rau qee yam, tab sis contraindicated rau lwm tus.

Saib

Ib qho ntawm cov txheej txheem tseem ceeb rau kev faib ua hom yog cuam tshuam nrog qib ntawm cov cua sov. Cov ntawv cim siv cov txheej txheem sib txawv: cov lus tshwj xeeb lossis cov cim ntawm ib mus rau tsib.

Kev cais cov pam raws li qib kev sov:

5 ntsiab lus , daim pam sov tshwj xeeb tshaj yog cov khoom rau lub caij ntuj no thiab chav tsev uas cua sov tsis zoo lossis rau cov neeg uas pw nrog qhib qhov rai. Xws li tus qauv yuav tsum yog muag, tab sis hnav;

4 ntsiab lus (daim pam sov) thiab 2 ntsiab lus (daim pam hnyav) - cov ntsuas ntsuas nruab nrab, lub caij tawm. Thawj qhov tsim nyog rau lub caij nplooj zeeg, thaum nws tseem tsis tau txias heev, thiab qhov thib ob rau lub sijhawm thaum nws maj mam pib sov;

3 ntsiab lus , ib txwm lossis txhua lub caij. Qhov ntsuas pom cua sov zoo tshaj plaws thiab thoob ntiaj teb rau yuav luag txhua tus. Daim pam no haum rau ob lub caij ntuj no thiab lub caij sov. Cov khoom lag luam zoo li no yuav tsum muaj qib ntawm thermoregulation ntau ntxiv thiaj li tsis tsuas yog ua kom sov, tab sis kuj tseem muab cua nkag rau hauv lub cev.

Ntawm cov qauv rau txhua lub caij, qhov zoo tshaj plaws yog ob npaug nrog khawm, khawm lossis txuas. Yog tias tsim nyog, ob ntu tuaj yeem txuas nrog insulate lossis sib tham, kom cais. Ntxiv mus, raws li lawv tus yam ntxwv, lawv sib txawv: ib feem yog lub caij ntuj sov, thiab lwm qhov yog rwb thaiv tsev;

1 ntsiab lus , daim pam los yog lub caij ntuj sov daim pam. Nws absorbs thiab evaporates noo noo zoo, thiab muab qhov cua.

Daim pam zoo feem ntau cov duab plaub thiab, tsis tshua muaj, square. Cov kab ncaj ua rau cov khoom siv tau yooj yim dua thiab siv tau zoo dua qub hauv kev tso rau ntawm lub txaj.

Cov khoom puag ncig lossis oval tsis zoo ib yam, tab sis lawv yog cov uas haum rau cov txaj uas tsis yog-tus qauv. Qhov nyuaj nyob hauv qhov tseeb tias nws nyuaj rau lawv xaiv txaj. Cov qauv qub suav nrog daim pam-tsho nrog lub tes tsho, uas koj tuaj yeem tso rau ntawm koj tus kheej kom nws sov.

Cov pam sib txawv hauv qhov tuab thiab qhov hnyav . Ob qho ntawm cov yam ntxwv no ncaj qha nyob ntawm cov khoom siv muab tub lim. Cov lus hais tias cov khoom lag luam tuab dua, ua kom sov dua, yog qhov tseeb tsuas yog tias lawv tau ua los ntawm cov khoom siv tib yam.

Thiab tseem, qhov tuab, ib txoj kev lossis lwm qhov, cuam tshuam: daim pam lub caij ntuj sov yog nyias, thiab daim pam lub caij ntuj no tuab. Qhov hnyav tshaj yog cov pam pam paj rwb, nrog rau cov pam vov - cov yaj thiab pam pam pam. Txawm hais tias qhov hnyav, nws yog woolen uas tuaj yeem hu ua orthopedic, vim tias lawv muaj cov txiaj ntsig zoo. Lub teeb pom kev zoo yog ua los ntawm cov khoom siv hluavtaws, cov tshis thiab eider nqes.

Cov pam tau sib cais raws li tshuab xaws , txhua tus uas haum rau cov khoom sib txawv. Cov phuam qhwv tau siv lub tshuab tshwj xeeb uas xaws lub hau thiab cov muab tso ua ke. Hom no yog tsim rau ntaub plaub, paj rwb, hluavtaws fibers, vim lawv tsis tawg.

Ib qho ntawm cov subspecies ntawm quilted thev naus laus zis yog karostep . Cov stitches tsis tau ua plaub fab, tab sis ua qauv. Feem ntau tus nqi ntawm daim pam zoo li no siab dua, txij li kev kos duab yog ua los ntawm txhais tes. Qhov tsis zoo yog qhov muab tub lim tuaj yeem pib los ntshav los ntawm kev xaws lub sijhawm.

Cassette tshuab muaj nyob rau hauv kev xaws rau ib leeg ntawm tes uas tau ntim nrog fluff lossis silicone pob. Yog li, cov khoom siv tau faib sib npaug ntawm daim pam, tsis yob. Qee cov qauv raug xaws ua ib pawg, uas tso cai rau koj txav cov muab tub lim mus rau ib feem tshwj xeeb ntawm cov khoom thiab tiv thaiv nws.

Ib pawg cais tuaj yeem ua qhov txawv knitted pam vov … Lawv ob leeg nyias, piv txwv li, ua los ntawm paj rwb xov, thiab tuab tuab ua los ntawm ntaub plaub. Rau daim pam, ob qho tib si xaws loj thiab xaws xaws tau siv. Tsis ntev los no, cov khoom lag luam hauv patchwork thev naus laus zis tau nrov. Nws suav nrog kev tsim daim pam los ntawm plaub fab siv lub tshuab xaws. Raws li txoj cai, cov qauv zoo li ci thiab ua kev zoo siab.

Qhov ntev (kho)

Muaj peb pawg tseem ceeb ntawm daim pam ntau thiab tsawg:

Ib leeg … Qhov zoo tshaj plaws tsis yog rau cov uas pw ib leeg xwb, tab sis kuj yog rau khub niam txiv uas nyiam pw hauv qab lawv daim pam. Qhov dav ntawm ib tus qauv pib los ntawm 140 cm thiab qhov ntev tuaj yeem mus txog 205 cm.

Ib thiab ib nrab pw tsaug zog … Haum rau ob tus neeg uas pw ib leeg thiab, piv txwv li, rau menyuam yaus thiab cov hluas pw hauv tib lub txaj. Nws yog daim pam no uas feem ntau muag hauv txaj, txij li qhov tseeb, nws yog thoob ntiaj teb. Qhov loj tshaj plaws nyob rau hauv pawg no yog 155 cm dav thiab 215 cm ntev. Kuj tseem muaj kev xaiv tsawg dua: 160x205 cm, 160x220 cm.

Ob chav … Cov qauv ntawm daim pam no yog qhov loj tshaj, thiab yog li ob tus neeg laus tuaj yeem yooj yim haum hauv qab lawv. Muaj ob qhov qauv me me: 175x205 cm thiab 200x220 cm.

Ntxiv rau peb hom tseem ceeb, muaj ntau qhov ntxiv, ntawm qhov uas, piv txwv li, menyuam pam vov … Cov qauv no muaj qhov loj me los ntawm 110-140 cm hauv qhov dav thiab 140 cm hauv qhov ntev.

Hom "euro-maxi " suav nrog cov pam uas haum rau huab tais 2m txaj. Lawv qhov loj yog 220 cm dav thiab 240 cm ntev.

Hauv daim ntawv teev npe GOST, muaj cov haujlwm hauv qab no: 75x100, 100x150, 150x200, 180x240, 200x240, 220x240, 280x240, 300x240 cm.

Xim

Cov xim ntawm daim pam nyob ntawm daim npog, uas feem ntau ua los ntawm cov xim dawb thiab grey. Lawv yog cov feem ntau nruab nrab thiab huv si. Qee lub npog tuaj yeem dai kom zoo nkauj nrog cov duab kos, piv txwv li, pandas feem ntau nyob ntawm cov pam pam. Cov xim xaiv tau pom thaum cov ntaub kim lossis zoo nkauj siv los npog, piv txwv li, jacquard thiab txhob lo lo ntxhuav.

Cov ntaub pua txaj muaj ntau yam sib txawv. Txhua hom kev ntxoov ntxoo tau siv rau lawv: los ntawm liab mus rau qhov sib txawv xim sib txawv. Cov pam nrog cov duab thiab txawm tias cov duab tshwj xeeb tshaj yog ci.

Tshwjxeeb

Txhua qhov muab tshuaj tuaj yeem faib ua ob pawg dav: ntuj thiab hluavtaws.

Txhob lo lo ntxhuav tus muab tub lim yog tsim los ntawm silkworm txhob lo lo ntxhuav, uas yog, nws yog cov khoom ntuj tsim. Nws yog lub teeb, tab sis tib lub sijhawm sov, thiab tseem nqus thiab ua kom ya raws tau zoo. Nws yog qhov ruaj khov thiab tuaj yeem kav ntev txog 12 xyoos. Qhov tsis txaus ntseeg qhov tsis txaus ntseeg yog hypoallergenicity, nrog rau qhov tsis muaj ib puag ncig haum rau qhov pom ntawm cov cab.

Txawm hais tias daim pam txhob lo lo ntxhuav feem ntau yog txhua lub caij, lawv haum rau lub caij sov. Ntawm qhov tsis zoo yog tus nqi siab thiab qhov txawv ntawm cov khoom. Nws yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas, khaws cia thiab saib xyuas zoo.

Down los yog plaub cov pam kuj yog ntuj. Lawv tau tsim los ntawm kev nqes los ntawm nqhis dej, geese, ducks, thiab eider down yog suav tias yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb. Cov khoom zoo li no yog lub teeb, muag muag, ua kom sov zoo, thiab yog li ntawd yog qhov zoo rau lub caij txias. Lawv muaj hygroscopicity zoo heev thiab huab cua ncig. Ib daim pam zoo li no tuaj yeem kav ntev txog 20 xyoo. Hauv cov av noo siab, cov khoom siv no tuaj yeem ntub.

Qhov tsis zoo tseem ceeb yog qhov fluff thiab, feem ntau, zuam, ntshauv thiab kab mob nyob hauv nws, tuaj yeem ua rau ua xua. Cov kab mob parasites no tuaj yeem daws tau hauv daim ntaub duvet, txawm hais tias nws tau xub kho nrog tshwj xeeb txhais tau tias.

• Feem ntau tuaj yeem pom daim pam los ntawm swan down txawm li cas los xij, nws tsis muaj dab tsi ntau dua li polyester fiber, uas yog cov khoom siv uas tib neeg tsim. Zoo li ntuj tsim, nws yog qhov hnyav, sov zoo, thiab nws yooj yim dua los saib xyuas nws. Ib qho ntxiv, nws tsis ua rau ua xua, tsis nce, tab sis nws tuaj yeem dhau los ua hluav taws xob. Cov khoom nqus dej noo ntau dua li ntuj.
• Lwm yam khoom ntuj - xyoob , lossis theej, cov xov paj tau ua los ntawm nws cov fibers. Ntawm nws qhov zoo: lub cev nyhav, hypoallergenic, nqus dej noo zoo thiab khaws cia kom sov. Tsis tas li ntawd, nws tsis yog hluav taws xob thiab tiv thaiv plua plav. Ib daim pam zoo li no tau siv sijhawm ntev, thaum nws tsis muaj kev saib xyuas kiag li. Qhov tsis zoo suav nrog qhov tseeb tias lawv feem ntau muag cov khoom cuav cuav nyob hauv qab cov lus qhia ntawm daim pam xyoob.

Muaj cov "kab txawv" muab tub lim, uas suav nrog eucalyptus thiab seaweed fibers … Ntau tus neeg suav tias yuav luag kho cov khoom rau lawv. Feem ntau, cov khoom lag luam no yog lub teeb yuag, pab tsim microclimate zoo rau kev pw tsaug zog. Nyob ntawm qhov tuab ntawm cov khoom, muaj ob qho kev xaiv rau lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj no. Ib qho ntxiv ntxiv yog qhov yooj yim ntawm kev saib xyuas thiab ntxuav.

• Ntuj paj rwb pam tsis txhob ua xua, nqus dej kom zoo thiab nthuav dav huab cua, pheej yig. Lub peev xwm ua kom sov hauv cov khoom siv no yog qhov nruab nrab. Paj rwb yog ib qho yooj yim los tu thiab txawm tias tshuab ntxhua khaub ncaws, tsis ntim cov hmoov av, tsis muaj hluav taws xob. Cov pam pam nees no zoo tshaj rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov, thiab qee cov qauv tuaj yeem siv tau yam tsis muaj daim npog npog.
• Paj rwb suav nrog cov khoom lag luam … Lawv tsis kim, tab sis hnyav dua thiab ua haujlwm ntau dua rau lub caij ntuj no. Lawv hnyav thiab muaj qhov nyiam ua kom ntub thiab tawg.

Lwm yam khoom ntuj yog yaj … Nws tuaj yeem tsis yog tsuas yog daim pam, tab sis kuj ua raws li lub txaj txaj txaj muag thiab daim pam. Cov khoom lag luam zoo li no yog tsim los ntawm ntxhuav, yaj thiab ntaub plaub tsiaj, thaum thawj ob lub cev hnyav dua. Cov khoom siv no sov, nqus dej noo zoo, huab cua nthuav dav. Daim pam zoo li no tuaj yeem kav ntev txog 15 xyoos. Qhov tsis zoo suav nrog qhov tseeb tias ntaub plaub yog ib qho ua xua. Ib qho ntxiv, nws yuav tsum tau ntxuav tas li.

Npog hluavtaws yog nrov heev vim lawv muaj ntau yam zoo. Lawv yog hypoallergenic, lub teeb, sov, nyab xeeb, vim lawv tsis kis kab mob. Synthetics yog ib qho yooj yim los saib xyuas, thiab lawv tuaj yeem nyob ntev txog 10 xyoo. Qhov tsis zoo yog tias cov khoom no tsis nqus thiab ua kom ya raws tsis zoo.

• Fiber ntau - silicone hluavtaws fiber ntau hauv daim ntawv. Daim ntawv ntawm cov khoom siv no tso cai rau daim pam nyob twj ywm tsis tu ncua ntev. Fiber zoo li muag muag, tab sis nws tsis kim heev.
• Holofiber sawv cev intertwined hollow spirals. Nws yog ib qho ntawm cov khoom siv feem ntau. Holofiber khaws nws cov duab zoo, tab sis tsis nqus dej.
• Ecofiber - Twisted fibers, 100% polyester. Zoo li lwm yam khoom siv hluavtaws, nws yog lub teeb yuag, pheej yig, thiab khaws nws cov duab. Ua tsaug rau kev kho mob silicone, nws sai sai ya raws. Ib qho ntxiv, nws yog hom tshuaj kho mob pob txha, vim tias daim pam siv lub cev ntawm lub cev.

• Sintepon muab tub lim nrov heev, txawm hais tias tsis yog txhua tus ntawm lawv muaj qhov zoo. Ntawm lawv qhov zoo yog tus nqi qis, muag muag thiab yoog raws, txawm li cas los xij, lawv zoo li yob sai, poob lawv cov duab. Lwm qhov teeb meem tseem ceeb yog tias cov khoom cua sov rau lub caij ntuj no tsis yog cov khoom siv ua pa.
• Microfiber mos thiab ywj, nqus dej noo zoo, tab sis muab huab cua tsis zoo. Nov yog cov khoom siv uas yooj yim los saib xyuas - koj tsuas yog yuav tsum tau ntxuav nws hauv lub tshuab ntaus ntawv. Qee tus nplij siab yog ib daim ntaub, tsis muaj cov muab tub lim thiab tsis muaj lub hau npog sab nraud. Cov no yog cov ntaub pua txaj thiab pam vov uas ib txwm muaj, uas koj tuaj yeem muab tso rau ntawm daim ntaub duvet.

• Cov pam pam muag heev, plush hauv kev ntxhib los mos, zoo siab rau qhov kov. Cov khoom siv nws tus kheej yog hluavtaws. Hais txog nws qhov kev khaws cia kom sov, nws zoo ib yam li cov plaub tsiaj, tab sis nws nqus tau cov dej noo tuaj. Nws yog qhov yooj yim los khaws, nqa nrog koj hauv lub tsheb, ntxuav thiab qhuav.
• Flannel daim pam ntau yam koom nrog cov menyuam. Lawv yog tsim los ntawm paj rwb thiab ntaub ntaub woolen. Cov ntaub npog no muaj cov ntaub zoo nkauj. Cov ntaub yog mos thiab qab ntxiag, khaws cov xim zoo thiab nqus dej noo. Qhov tsis zoo ntawm flannel yog tsim cov pellets thiab kom qhuav ntev.

• Waffle daim pam ua los ntawm paj rwb ntaub. Ib qho tshwj xeeb yog qhov kev ntxhib los mos, uas yog cov duab plaub. Xws li daim pam muaj qhov ntsuas siab hygroscopicity.
• Saib tshwj xeeb tshaj yog gorgeous cov pam pam … Nov yog khoom kim heev tiag tiag uas tsawg leej tuaj yeem them taus. Cov ntaub pam txaj yog tsim los ntawm plaub tsiaj ntawm luav, sables, hma liab, coyotes, minks, raccoons.

Textiles thiab kev ntxhib los mos ntawm npog

Qhov zoo ntawm tag nrho cov khoom, nws lub zog thiab kev pab cuam lub neej feem ntau nyob ntawm lub plhaub sab nrauv. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas cov khoom siv los ntawm lub hau tau ua kom sov thiab tseem muab qhov cua nkag los kom txaus. Qhov ntau dua qhov ntxhib los mos ntawm cov muab tub lim, qhov ntom ntom npog yuav tsum yog, thiab hloov ua lwm yam: nws tuaj yeem ua mos yog tias tus muab tub lim tau maj mam thiab homogeneous. Nws yog nyob ntawm yeem tab sis xav tau kom phim qhov sib xyaw ntawm cov muab tub lim thiab npog.

Teak ntaub weaved los ntawm flax, paj rwb, hemp fiber. Qhov no yog hnav-tiv taus, cov khoom ruaj khov, thiab daim pam ua los ntawm nws tuav nws cov duab zoo. Ib daim pam ntawm teak tuaj yeem nyob ntev dua kaum xyoo.

• Satin - nyias thiab lub teeb, nrog kev ntxhib los mos zoo nkauj. Cov ntaub no yog ua los ntawm paj rwb thiab, tsawg zaus, txhob lo lo ntxhuav. Satin muab huab cua ncig, yooj yim siv lub cev ntawm lub cev.
• Npog los ntawm satin thiab txhob lo lo ntxhuav yog kim, tab sis tib lub sijhawm lawv saib zoo heev. Lawv txias rau ntawm daim tawv nqaij kom zoo, yog li cov khoom no tuaj yeem siv rau lub caij ntuj sov.

• Twill feem ntau yog ua los ntawm paj rwb, tsis tshua muaj ntaub plaub sib xyaw. Nws yog cov ntaub ruaj, ntom ntaub uas zoo rau kov. Muaj kev ntxhib los mos. Cov khoom tsim los ntawm cov khoom siv no ntseeg tau thiab ua haujlwm tau ntev.
• Percale ua los ntawm paj rwb, thiab nws qhov tshwj xeeb tsis yog sib cuam tshuam ntawm cov xov, tab sis lawv cov nplaum nrog cov khoom tshwj xeeb. Cov ntaub muaj kev ntxhib los mos, siab zog thiab ntom. Nws ruaj khov heev.

• Xaiv cov khoom Nws yog qhov tshwj xeeb los ntawm kev sib tw sib sib zog nqus, uas tsim cov qauv geometric. Cov ntaub no yog xaws, thaum nws yog qhov tsis txaus ntseeg tshaj plaws ntawm pawg no. Piqué yog cov khoom siv ruaj khov, ruaj khov uas tsis zoo li ua pob.
• Ib qho ntawm cov khoom kim tshaj plaws tuaj yeem hu ua khoom siv jacquard , vim nws muaj npe nrov rau nws cov qauv embossed ntawm nws saum npoo. Cov ntaub yuav muaj paj rwb lossis cov khoom siv hluavtaws. Jacquard yog cov khoom ntom ntom, tiv taus cov khoom nrog cov thermoregulation zoo.

Batiste ua los ntawm paj rwb xov. Cov ntaub no yog airy thiab hnav. Lub cambric duvet yog maj mam, zoo siab thiab ua raws li lub cev lub cev.

Satin, paj rwb, xaws khaub ncaws, txhob lo lo ntxhuav, jacquard, ntxhib calico feem ntau siv los ua cov ntaub npog. Rau duvets, qhov twg plaub tuaj yeem nkag tawm, xaiv teak ntom kom cov plaub nyob hauv. Rau cov ntaub qhwv ntaub, npog ua los ntawm cambric, satin, teak, twill, perkyl tau siv. Rau txhob lo lo ntxhuav - qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog satin thiab txhob lo lo ntxhuav.

Cov neeg tsim khoom ntsuas

Cov tuam txhab tsim khoom loj hauv tsev textiles, suav nrog daim pam, yog Belashoff thiab Cleo.

ComfortLine koom nrog tsim cov khoom lag luam los ntawm 100% paj rwb puag.

Cov khoom lag luam ntawm Primavelle thiab Verossa cov tuam txhab tau txawv los ntawm lawv cov phooj ywg ib puag ncig thiab tsim qauv qub.

Cov pam pam tuaj yeem nrhiav tau ntawm cov neeg sawv cev raug cai ntawm Suav cov chaw tsim khoom, piv txwv li, lub tuam txhab "South Way".

Ib qho ntxiv, koj yuav tsum xyuam xim rau cov khoom lag luam ntawm cov tuam txhab hauv qab no: Ecotex, Togas, Xwm S, Dargez, Kariguz.

8 duab

Yuav ua li cas thiaj xaiv qhov yog rau pw?

Down duvets yuav tsum yog lub teeb, muag muag, tsis khaus los ntawm cov plaub ya tawm. Txhawm rau tiv thaiv qhov no tshwm sim, lub npog yuav tsum muaj qhov ntom ntom ntom ntom ntom ntom. Qhov tsis hnov tsw ntxhiab ntawm cov khoom qhia tias nws tsis zoo, zoo li tseem siv rau cov khoom siv hluavtaws. Ib daim pam woolen zoo ua los ntawm cov khoom siv sib xyaw. Cov muab tub lim yuav tsum nruj nreem.

Txhob lo lo ntxhuav yuav tsum muaj lub zipper thiaj li tuaj yeem tshawb xyuas qhov muab tub lim. Xws li cov khoom lag luam sai sai nws cov duab thaum deformation. Rau txhob lo lo ntxhuav, txoj kev xaws xaws tsis siv.

Txhua daim pam yuav tsum tau ua kom zoo: tsis muaj cov xov nthuav tawm, muab cov kab xaws pom los ntawm. Nws yog qhov zoo tshaj yog tias lub hau npog tau ua los ntawm cov ntaub ua pa kom muaj cua nkag tau zoo. Qhov zoo tshaj plaws yog satin, linen, teak, ntxhib calico. Cov neeg ua xua yuav tsum xaiv tsuas yog cov khoom hypoallergenic. Synthetic, silk thiab pam pam yog tsim rau lawv. Cov pam thiab cov ntaub pua tsev zoo tshaj plaws raws li cov pam hauv lub caij ntuj no, tab sis rau lub caij ntuj sov nws zoo dua los xaiv paj rwb, txhob lo lo ntxhuav thiab xyoob ntoo.

Yuav tu li cas?

Cov ntaub duvet zoo tshaj plaws ntxuav kom huv, tab sis thaum qhov no tsis tuaj yeem ua tau, xaiv qhov chaw me me hauv lub tshuab ntaus ntawv. Nws yog qhov tsim nyog kom qhuav cov khoom hauv txoj haujlwm kab rov tav, co nws ntau zaus, thiab ua kom ntseeg tau tias lub hnub ci tsis poob rau nws. Txhawm rau tiv thaiv tus muab los ntawm crumpling, nws yog qhov tsim nyog los tuav daim pam ib ntus. Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob phem, koj tuaj yeem ua kom cov khoom tawg.

Cov ntaub plaub yuav tsum tsis txhob ntxuav hauv dej kub thiab yuav tsum tsis txhob raug tshav ntuj thaum ziab. Tsuaj tawm daim pam nquag pom zoo. Khaws nws rau hauv rooj plaub xoob thiab nco ntsoov tiv thaiv nws los ntawm npauj.

Cov pam pam xyoob tuaj yeem siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws, tab sis nco ntsoov xaiv qhov chaw me me thiab siv qhov kub tsis tshaj li peb caug degrees. Cov khoom yuav tsum tau tso pa tawm ib ntus. Nws yog qhov zoo dua los khaws nws nthuav tawm kom cov muab tub lim tsis deform.

Txhob lo lo ntxhuav zoo nkauj heev, yog li nws tsis tuaj yeem ntxuav hauv tshuab ntxhua khaub ncaws. Koj tuaj yeem ziab cov khoom hauv lub hnub, tom qab muab daim pam npog. Txhawm rau kom daim pam muag muag, koj yuav tsum tuav nws ib ntus. Cov khoom cua hluavtaws xav tau qhov cua nkag mus thiab tshee. Koj tuaj yeem ntxuav hauv lub tshuab ntaus ntawv ntawm lub voj voog me me. Thaum cov pob tshwm, lawv yuav tsum tau tawg thiab ncaj. Koj tuaj yeem qhuav cov khoom los ntawm dai nws rau ntawm hlua lossis lub rooj tsavxwm.