Hammam (63 Duab): Nws Yog Dab Tsi Thiab Nws Yog Rau Dab Tsi? Cov Phuam Da Dej, Qhov Rooj, Txaj Hnub Thiab Lwm Yam Khoom Siv Rau Turkish Hammam, Qhov Kub Thiab Txias

2024 Tus sau: Beatrice Philips | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-18 12:13

Hammam: nws yog dab tsi thiab nws yog dab tsi - cov lus nug no tshwm sim rau cov neeg uas thawj zaug txiav txim siab mus ntsib chav chav Turkish tsis txawv txav nrog cua sov qis. Niaj hnub no, cov spa zoo li no tuaj yeem teeb tsa hauv lub tebchaws, tsev so. Cov phuam da dej, qhov rooj, lub hnub dai khaub ncaws thiab lwm yam khoom siv rau Turkish lossis Moroccan hammam tuaj yeem yooj yim yuav sab nraum Middle East, tab sis kab lis kev cai ntawm kev tau txais cov txheej txheem dej hauv lub tsev haujlwm no yuav tsum tau kawm cais thiab kom ntxaws.

Nws yog dab tsi?

Hammam yog hom chav da dej sib xws nyob hauv cov tebchaws ntawm Middle East thiab Central Asia . Tsis tas li, lo lus no qhia txog cov txheej txheem uas tau ua hauv qhov sib piv ntawm Roman cov lus. Sab nraum cov tebchaws sab hnub tuaj, hammam paub zoo dua li Moroccan lossis Turkish da dej. Nws txawv ntawm sauna hauv qhov kub cua sov qis dua - tsuas yog 45 degrees hauv chav kub tshaj plaws … Ib qho ntxiv, hauv Qaib Cov Txwv thiab Morocco, chav ua haujlwm siv hom av noo ze rau 100%, uas tso cai rau koj kom tu cov tawv nqaij kom raug nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig, rov ua kom rov zoo thiab kho nws.

Hammam yog ib txwm tsim Arab tsim, tshwj xeeb tshaj yog muaj kev nyab xeeb ntawm Middle East . Txawm li cas los xij, muaj kev xav tias ntawm no, ib yam nkaus, kev coj noj coj ua ntawm ntub tau yooj yim tau txais los ntawm cov neeg Loos, uas paub ntau txog kev tshem tawm kom zoo.

Hauv tebchaws Turkey, thawj hammams tau tshwm sim nyob rau xyoo 7, tom qab tau txais kev ntseeg ntawm Islam los ua kev ntseeg loj.

Tom qab ntawd, tswj lub cev kom dawb huv tau hloov mus rau qhov xav tau sai rau cov neeg nyob hauv ib puag ncig, lawv feem ntau tuaj rau hauv chav da dej tom qab mus ntsib lub tsev teev ntuj lossis ua ntej ntawd. Tag nrho kaw cov pab pawg rau txiv neej, poj niam hnub tau xaiv tshwj xeeb, txhua lub lim tiam.

Cov kev coj noj coj ua ntawm kev mus ntsib hammam ntawm lub sijhawm tseem ceeb ntawm lub neej tseem raug khaws cia niaj hnub no . Ib tug neeg kawm tiav qib bachelorette thiab ua kev noj qab haus huv ua ntej tshoob, 40 hnub tom qab yug menyuam, kev ua kevcai txiav thiab qhov kawg ntawm kev ua tub rog tsuas yog ib feem me me ntawm qhov laj thawj rau kev sib sau tsev neeg thiab phooj ywg hauv Turkish da dej.

Rau cov neeg nyob hauv Russia, qhov kev txawv txav no tau cuam tshuam txog 30 xyoo dhau los, hauv 90s ntawm lub xyoo pua XX . Cov chav zoo nkauj ntawm cov chav da dej rau pej xeem hauv cov style sab hnub tuaj ua rau muaj kev txaus siab rau thawj tus neeg koom nrog hauv kev mus txawv tebchaws. Tsis ntev thawj hammams tau tshwm sim hauv Moscow, thiab lawv tau tsom mus rau cov poj niam mloog, cov txiv neej tsis tau txaus siab tam sim ntawd kev hloov pauv.

Muaj txiaj ntsig thiab kev phom sij

Txawm hais tias xav tau hammam, txawm tias nws muaj txiaj ntsig rau menyuam yaus thiab cov laus, tau hais ntau los ntawm ob tus kws tshaj lij thiab cov neeg nyiam tshiab ntawm cov ntub ntub. Qhov da dej no ua haujlwm sib txawv me ntsis los ntawm chav chav dej Lavxias thiab Finnish sauna. Tab sis nws cov txiaj ntsig yog qhov tsis txaus ntseeg kiag li thiab muaj raws li hauv qab no.

• Detoxifying nyhuv . Qhov chaw tshwj xeeb ntawm hammam ua kom pom qhov qhib qhov hws, tshem tawm cov co toxins, thiab ua rau hws tawm. Nws yog qhov tsim nyog tau them sai sai rau qhov tseeb tias nrog lub sijhawm ntev thiab tsis tu ncua kom ntub dej, cov tawv nqaij mob tiag tiag txhim kho, pob txuv thiab pob txuv ploj, thiab lub suab nrov nce. Tom qab mus ntsib Turkish da dej, cov xim av tseem nyob, zoo li ntau dua, thiab tso kom zoo dua.
• Poob phaus . Koj tus kheej lub tsev hammam tso cai rau koj los muab cov txiaj ntsig zoo ntawm cov kua dej tawm thiab cov txheej txheem zaws. Nrog nws txoj kev pab, nws muaj peev xwm tshem tawm cellulite, txo qhov ntim. Qhov no tsis yog hais tias Turkish da dej ua kom yuag yuag poob ntau, tab sis nws yeej pab tau kom ua rau nws zoo siab dua thiab xis nyob, thiab ua kom muaj kev sib koom ua ke ntawm qhov tshwm sim.
• Txo cov tawv nqaij roj . Kev tso zis ntau ntxiv ntawm cov qog sebaceous ua rau muaj teeb meem ntau. Nrog txoj kev ua ntu zus ntawm cov txheej txheem nrog ntub dej ntub, koj tuaj yeem ua tiav qhov nqaim ntawm lub qhov hws, ua kom ntau cov txheej txheem hauv lub cev. Qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau ua tau zoo dua qub, tshem cov roj ntau dhau.
• Sib ntaus khaub thuas . Thaum tsis muaj qhov kub ntawm lub cev nce siab, chav chav chav Turkish tuaj yeem suav tias yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho mob kom tiav. Hauv hammam, koj tuaj yeem ua ntu ntu tshuaj tsw qab, ua kom sov cua sov zoo ib yam ntawm lub tshuab ua pa, zoo li thaum teeb cov kaus poom thiab cov tshuaj txhuam hniav, tab sis ua nws ua ke. Xws li chav chav hauv tsev yuav dhau los ua qhov kev daws teeb meem zoo heev rau cov menyuam yaus uas tsis nyiam cov txheej txheem kho mob.
• So thiab tiv thaiv kev ntxhov siab . Kev mus ntsib hammam txhawb kev so kom txaus ntawm cov leeg, pab tshem tawm cov clamps, tso ntau dhau ntawm lactic acid. Nws yog txoj hauv kev ntawm so uas ua kom muaj kev sib ntaus zoo tiv thaiv kev qaug zog, ua haujlwm ntau dhau, thiab kev nyuaj siab. Txawm tias muaj kev nyuab siab heev, ob peb teev hauv hammam yuav pab coj lub siab thiab kev xav mus rau qhov sib npaug, daws qhov kev ntxhov siab thiab ntxhov siab.
• Kev daws ntawm qhov mob sib koom . Cov da dej Turkish nrog nws cov mos mos, cov cua sov ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov kab mob musculoskeletal thaum mob caj dab, mob caj dab, osteochondrosis. Rov qab los ntawm kev raug mob thiab pob txha tawg, kev tawm tsam tawm tsam ntsev hauv cov xwm txheej no sai dua thiab ua tau zoo dua. Koj tuaj yeem txiav txim siab tus txheej txheem rau mus ntsib qhov nyuaj ua ib feem ntawm kev kho lub cev.
• Sib ntaus tiv thaiv kab mob ua pa . Kab mob ntsws, tonsillitis, laryngitis, tas li tshwm sim tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev mob khaub thuas, tuaj yeem ploj tag thiab tsis muaj kab rov tav yog tias koj mus ntsib tus da dej Turkish tas li koj tus cwj pwm zoo. Ntub dej ua ke nrog ua kom sov, siv cov roj tsw qab ua haujlwm zoo dua li kev kho lub cev. Nyob rau tib lub sijhawm, tus neeg nyiam cov txheej txheem, muaj lub sijhawm zoo.

Kev phom sij ntawm kev da dej Turkish yog cuam tshuam ncaj qha rau ib tus neeg txwv rau cov neeg tshwj xeeb .… Piv txwv li, nws raug txwv tsis pub ua cov txheej txheem nrog lub zog yog tias ib tus neeg nyob rau qhov mob hnyav: nrog qhov kub hauv lub cev nce ntxiv, kev txhim kho cov txheej txheem mob, muaj cov kab mob ntev nyob rau theem mob. Kev mus ntsib tus da dej kuj tseem raug cais tawm thaum cov qog nqaij hlav ntawm txhua yam tshwm sim hauv lub cev - ua tau zoo, tsis zoo. Cov kab mob pathogenic neoplasm tuaj yeem pib loj hlob, txij li ua kom sov ua rau muaj kev sib faib ntawm tes.

Koj yuav tsum tsis txhob mus ntsib hammam thaum lub sijhawm yug menyuam. Cov txheej txheem no raug txwv rau cov neeg uas muaj kab mob ntsws: tuberculosis, hawb pob ntsws. Koj yuav tsum tsis txhob mus ntsib Turkish da dej tom qab lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg, teeb meem nrog cov hlab ntshav, kab mob hauv nruab nrog cev, kab mob siab.

Cov txheej txheem hauv qhov no yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo, thiab tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj hauv kev noj qab haus huv.

Kev ntsuas kub

Hammam yog ib qho txheej txheem da dej zoo tshaj plaws … Cov cua kub cua sov, nyob ntawm chav, ntawm no txawv ntawm +30 txog +60 degrees Celsius. Cov txheej txheem ntawm kev ua kom sov sov tshwm sim maj mam, tsis muaj "kev kho mob poob siab", nrog kev maj mam qhib ntawm lub qhov hws. Tib lub sijhawm, cov av noo sib txawv ntawm 80 txog 100%. Thaum tsim lub chav da dej Turkish, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam qhov hloov pauv kub kom raug thaum hloov chav. Lub hammam zoo li lub tsev khaws khoom, txhua chav uas nws muaj nws hom cua sov:

• + 28-30 - qib hauv chav rau khoom xauv;
• + 40-50 - hauv chav nrog lub hnub ci;
• + 40-50-ntawm cov rooj zaum marble chebek-tashi;
• txog +70 - hauv chav chav -niches, qhov kub nyob hauv lawv sib txawv, rau txhua tus saj.

Muab qhov ua kom sov sov thiab ua kom txias ntawm lub cev, koj tuaj yeem xav tias qhov tsis tuaj yeem piav qhia qhov kev xav ntawm lub teeb, kev nplij siab, so, ua tiav tsuas yog hauv chav da dej Turkish.

Ntaus ntawv

Hmmam niaj hnub no tuaj yeem ua tau zoo hauv lub tsev zoo nkauj hauv tebchaws, hauv tebchaws, hauv chav tsev . Nws tsis yog qhov tsim nyog los tsim txoj haujlwm rau chav da dej puv-npaj chav da dej nrog lub dab da dej thiab lub tshuab ua pa tuaj yeem yooj yim tiv nrog kev ua raws li txoj cai ntawm kev ua haujlwm Turkish spa hauv chav dej ib txwm muaj. Rau cov uas muaj chaw txaus txaus, muaj lub sijhawm los tsim cov hammam puv ntoob hauv ib lub tsev ntiav. Hauv chav tsev, tus qauv tso pa tawm nrog cov khoom thauj yooj yim tsis tuaj yeem tiv taus.

Qhov tiag Turkish hammam pib nrog tsim sab hauv . Glossy ceramic tiav tau siv ntawm no - mosaic, nrog rau kev kho kom zoo nkauj lossis pleev xim. Lub loungers, hu ua "chebek-tashi", yog ua los ntawm marble, zoo li lub rooj zaum hauv chav chav, lawv tau nruab nrog cov cua sov ib leeg. Cov chaw so muaj cov rooj puag ncig qis thiab sofas, tshuaj yej thiab txiv hmab txiv ntoo tau txais kev pab.

Muaj pob zeb marble nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv paus loj … Chav no yog qhov tshwj xeeb los ntawm kev tsim ntawm lub qab nthab uas tso cai rau cov dej noo ua kom ntws los ntawm phab ntsa. Hauv cov txheej txheem niaj hnub no, lub kiv cua tiv taus cov dej noo nrog cov kua dej ntws, txuas nrog lub tshuab ua pa, siv los tshem tawm cov pa ntau dhau.

Dhau li, cov ntoo thiab cov qauv tsis siv ntawm no - tsuas yog cov zaub mov zoo lossis cov vuas luaj ceramic hauv kev kho kom zoo nkauj. Koj tuaj yeem siv rau kev kho kom zoo nkauj phab ntsa vaj huam sib luag ua los ntawm cov pob zeb dag lossis pob tshab ntuj onyx, matt marble, travertine. Lub teeb pom kev hauv hammam kuj yog qhov tshwj xeeb . Cov teeb nyob hauv chav chav thiab lwm chav hauv ntau qib sib txawv, tsim kom muaj chaw tshwj xeeb.

Subdued, diffused beams accentuate qhov chaw so.

Txawm nyob hauv thaj chaw da dej me me, chav da dej Turkish tuaj yeem saib qhov tseeb .: yooj yim lub hnub loungers yuav hloov lub rooj zaum, lub tais tshem tawm yuav hloov pauv mus rau hauv cov khoom siv niaj hnub no nrog cov dej los ntawm huab cua sov, cov qhov rooj iav yuav pab ua kom kub nyob hauv. Cov tshuaj tsw qab uas xa cov roj yam tseem ceeb yuav yog lub luag haujlwm rau kev so kom txaus. Yuav ua li cas lub tsev hammam ua haujlwm tsim nyog tham nrog ntau yam.

Ntxiv mus, Cov chav da dej Turkish nrog cov rhaub dej kub ntoo tsim nyog nws. Cov txheej txheem ntawm lawv chav tsev zoo ib yam li tib neeg txhais tes nrog tsib tus ntiv tes . Thiab txhua tus muaj nws tus kheej lub hom phiaj, uas yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account thaum tsim qauv. Lawv mus ntsib cov chav hauv tib txoj kev - nyob rau hauv ib qho nruj me ntsis.

nkag

Nws yog cais rau txiv neej thiab poj niam - Qhov no yog ua li cas nws ua tiav hauv hammams ib txwm. Qhov no feem ntau yog los ntawm kev coj noj coj ua ntawm Islam. Ib qho ntxiv, qhov kev faib no tso cai rau kho kom zoo nkauj ntawm txhua feem ntawm lub tsev hauv cov xim sib txawv thiab tsim qauv. Qhov tseeb, hauv Turkish hammam, txawm tias nkag mus rau tib lub sijhawm, txiv neej thiab poj niam tsis tuaj yeem cuam tshuam - txhua chav nyob ntawm sab xis thiab sab laug tis tau tsom iav thiab cais tawm.

Chav hnav khaub ncaws

Chav rau kev hloov khaub ncaws hu ua "jamekan ". Ntawm no lawv hle lawv cov khaub ncaws niaj hnub thiab nqa cov ntawv, khau khiab, thiab ib txwm tso tus ciav dej nyob hauv nruab nrab ntawm chav tsev. Nws tsis raug lees yuav liab qab , tshwj tsis yog nws yuav tsim nyog rau SPA cov txheej txheem. Qhov no tsim nyog txiav txim siab thaum mus ntsib pej xeem hammams.

Cov khau khiab kuj tseem yuav tsum hnav, hauv pem teb hauv qee chav ua kom sov li 70 degrees lossis ntau dua.

Chav chav

Hararet, los yog chav chav , - chav nruab nrab ntawm hammam. Qhov kub ntawm no nce mus txog qhov siab tshaj, nce mus txog 55-60 degrees . Hauv nruab nrab ntawm chav tsev muaj cov pob zeb "pob zeb hauv plab", thiab ib puag ncig nws muaj cov rooj zaum ua los ntawm cov pob zeb ntuj, qhov twg tau txais cov txheej txheem tseem ceeb, koj tuaj yeem so thiab sov kom zoo. Sab hauv lub harareta, lub qhov dej kub tshwj xeeb kuj tseem tuaj yeem teeb tsa - kurna, uas hloov pauv lub pas dej.

Nyob ib ncig ntawm lub hauv paus nrog yog nyob da dej rau ablution tom qab chav chav . Los ntawm no, los ntawm chav tsev hararet, koj tuaj yeem mus rau kulchan … Chav no koom nrog chav pabcuam. Ntawm no lawv so, npaj tshuaj yej-haus, sib tham tom qab kev tshem tawm.

Soguklyuk

Chav da dej feem ntau yog ciam teb rau ntawm chav hnav khaub ncaws, thiab chav chav nyob nyob tom qab nws . Muaj da dej, siv chav dej … Qhov ntsuas kub hauv tsev nce mus txog 30-35 degrees, uas tso cai rau koj los npaj lub cev rau kev ua luam dej ntxiv, pab qhib lub qhov hws.

Yuav mus xyuas kom raug?

Hammam txoj cai ntawm kev coj ua muaj rau txhua tus qhua - ob tus neeg nyob hauv nroog thiab cov neeg tuaj saib. Yog tias peb tab tom tham txog Qaib Cov Txwv, Morocco, lwm lub tebchaws Muslim nrog kev cai nruj kev cai dab qhuas, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom sib cais rau txiv neej thiab poj niam. Nws tsim nyog paub ua ntej qhov twg nkag mus rau chav da dej. Cov neeg tuaj saib sab hauv yuav tsum tau tig mus rau hauv lub tsho khuam txhua qhov chaw uas tsis muaj duab liab qab.

Thaum mus ntsib ib chav uas muaj lub rooj zaum, nco ntsoov tso phuam ua ntej pw .… Txhua chav yuav tsum yog hauv khau khiab tshwj xeeb … Tom qab sov so koj sawv tsis tau sai , koj yuav tsum ua tib zoo ua txoj haujlwm ncaj, yam tsis tas yuav nrawm. Ntawm qhov nkag mus rau chav da dej Turkish, nws yog ib txwm tso cov dej cawv cawv thiab lwm yam kev txhawb sab nraum nws lub qhov rooj. Tom qab noj mov, tsawg kawg 1-1.5 teev yuav tsum dhau, nws raug txwv tsis pub mus ntsib cov txheej txheem ntawm lub plab puv.

Qhov nruab nrab ntawm kev mus ntsib hammam yog ib zaug ib lub lim tiam. Lub sijhawm sib tham yuav tsum tsis pub ntau tshaj 1.5-2 teev.

Cov khoom tseem ceeb rau hammam

Muaj qee cov npe khoom uas ib txwm siv hauv hammams thaum txheej txheem dej. Hnub no nws tsis tas yuav tsum tau ua kom tiav nrog koj. Yog tias koj xav khaws cia qhov tseeb ntawm tus txheej txheem, koj yuav tsum tau saib xyuas tas li ntawm kev yuav cov khoom siv hauv qab no.

Peshtemal, los yog pes-te-mal … Qhov no yog phuam qhwv uas feem ntau qhwv ib ncig ntawm lub cev. Nws yog ua los ntawm txhob lo lo ntxhuav lossis paj rwb, nws tau ua dav - los ntawm tus xub pwg mus rau nruab nrab ntawm tus ncej puab, cov hlaws dai kom zoo nkauj lossis xim ib leeg raug tso cai. Nyob rau hauv tag nrho, 3 phuam da dej tau siv hauv hammam, los ntawm 1 los ua lub taub hau taub hau, los ntawm 2 - lub cape rau lub xub pwg, tom kawg tau qhwv ib ncig ntawm lub cev.

Nalin . Nov yog lub npe ntawm cov ntoo txhaws, uas muab cov nplaum zoo rau saum npoo, lawv tsis ua kom sov, lawv xis nyob rau ntawm daim tawv nqaij. Cov khoom lag luam no feem ntau yog dai kom zoo nkauj, ntxiv nrog cov nyiaj los yog niam-ntawm-hlaws dai cov ntsiab lus zoo nkauj.

Tais rau ablution . Nws zoo li lub phiab zoo tib yam, tab sis nws yog ua los ntawm cov hlau - tooj liab, nyiaj, kub -plated txheej tuaj yeem tshwm sim. Hauv Qaib Cov Txwv, koj tuaj yeem yuav lub tais qub rau kev tshem tawm nrog cov khoom zoo nkauj ntawm haiv neeg, ua kom zoo nkauj zoo nkauj, tig cov txheej txheem ntawm kev mus xyuas hammam rau hauv kev coj ua tiag.

Lub thawv ntim xab npum … Nws yog ua los ntawm cov hlau, nrog cov tes tuav saum, zoo li lub hnab, thiab qhov rau dej kom ntws los hauv qab. Tsis yog tsuas yog xab npum muab tso rau ntawm no, tab sis kuj tseem siv lub hnab looj tes los yog hnab looj tes los txhuam cov tawv nqaij, ntaub ntxhua khaub ncaws, thiab zuag.

Keze . Nov yog lub npe ntawm tib tus menyuam mos rau zaws lub cev. Nrog nws txoj kev pab, koj tuaj yeem yooj yim muab txhuam ntawm daim tawv nqaij, tshem tawm cov tuag, keratinized hais los ntawm nws. Cov qib ntawm cov tawv tawv ntawm cov ntaub ntxhua khaub ncaws tuaj yeem sib txawv, qee zaum ntau qhov sib txawv keze tshwj xeeb tau xaiv - rau lub teeb lossis sib sib zog nqus tev.

Cov cuab yeej zoo nkauj . Cov no suav nrog cov roj sawv, npaj siab yuav siv rau ntawm lub cev tom qab txheej txheem. Henna raws li lub ntsej muag plaub hau tau ua ke nrog lub tais tshwj xeeb uas cov hmoov tau diluted mus rau lub xeev tsis muaj zog. Tsis tas li hauv hammam, kev zoo nkauj ntawm sab hnub tuaj ua plaub muag zas plaub hau.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias nws tsis yog ib txwm siv lub Turkish da dej ntawm koj tus kheej . Cov neeg tshwj xeeb ua haujlwm ntawm no - qhia leej twg ua ntu zaws, siv daim npog qhov ncauj, ua lwm cov txheej txheem raws li txhua qhov kev ceev faj.

Nyob hauv tsev, nws muaj peev xwm los daws txoj haujlwm nrog kev pab ntawm cov nplawm tawv heev thiab cov zaws tshwj xeeb zaws.

Cov txheej txheem kom tau txais cov txheej txheem dej

Thaum mus ntsib tus hammam, txhawm rau ua kom tau qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog qhov yuav tsum tau ua raws qee qib ntawm kev nqis tes ua. Qhov kev txiav txim raug yog qhia hauv qab no.

1. Yaug hauv tus da dej los yog lwm qhov dej ntws.
2. Tsiv mus rau qhov cua sov marble lounger - qhib qhov hws. Cov txheej txheem yuav siv sijhawm li 20 feeb kom txog thaum lub cev xis nyob thiab xis nyob.
3. Tev . Lub cev tau txhuam nrog cov ntaub ntxhua khaub ncaws nyuaj, nyiam dua ib txwm - los ntawm loofah, muab qhov ua kom zoo nkauj zaws. Nrog rau qhov ua raws cai ntawm qhov kev txiav txim ntawm kev nqis tes ua, nws muaj peev xwm ua tiav qhov sib cais nruj ntawm cov tawv nqaij keratinized.
4. Tshem tawm cov teebmeem ntawm tev . Kuv yuav tsum tau da dej ntxiv.
5. Sib sau nrog xab npum tshwj xeeb roj txiv roj . Nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, pab npaj rau cov teebmeem zaws. Hauv cov hammam qub, zaws tuaj yeem siv sijhawm txog 60 feeb.
6. Ntxuav cov xab npum . Tom qab ntawd, lub cev tuaj yeem tso cai so los ntawm kev txav los ntawm cov cua sov mus rau chav so.
7. Hauv chav hu ua " Kuj ", Cov tshuaj yej tog tau muaj, cov txiv neej nyob ntawm no tuaj yeem haus luam yeeb hookah lossis tsuas yog tham nrog ib leeg .

Tsuas yog ua raws txhua cov lus pom zoo cuam tshuam nrog mus ntsib hammam, koj tuaj yeem txaus siab rau cov txheej txheem

Nws tsim nyog sau cia tias chav da dej Turkish tiag tiag tseem sib txawv los ntawm cov nqais dej nrog cov tshuab ua pa uas ua rau huab cua ntawm chav chav. Tab sis txawm tias zoo li mini-spa hauv tsev tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau sab ntsuj plig thiab lub cev sib npaug.