2024 Tus sau: Beatrice Philips | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 05:41
Txhawm rau kom tau txais kev sau qoob loo ntau ntawm cov qab, ci, noj qab nyob zoo tom kawg ntawm lub caij, lawv yuav tsum tau pub mis, txhua txoj cai rau kev saib xyuas rau tsob ntoo yuav tsum tau ua raws.
Yog tias ua ntej, feem ntau, tshwj xeeb ntxiv, ob qho tshuaj thiab organic, tau siv rau kev pub mis, hnub no txhua yam tau hloov pauv . Txawm tias cov neeg paub dhau los xav tau cov tshuaj ntuj thiab tsis muaj teeb meem. Ib qho ntawm no yog qab zib.
Peculiarities
Cov lus nug ntawm dab tsi pub cov dib nrog cov suab thaj muab, tshwm sim hauv txhua tus neeg uas tsis tau hnov dua yav dhau los txog qhov txheej txheem ntawm kev ua kom txaus nrog cov zaub mov tsim nyog thiab kab kawm. Qhov tseeb, cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tsob ntoo, tsis yog dib xwb.
Qab zib muaj tus lej ntawm tus yam ntxwv thiab qhov zoo tshaj li lwm hom chiv
- Thaum nws nkag mus rau hauv av, nws tawg ua ob ntu - fructose thiab qabzib. Ntshav qab zib yog cov khoom uas ua kom cov dej ntws tau zoo ntawm cov txheej txheem tseem ceeb, uas yog ua pa, loj hlob thiab noj zaub mov zoo. Tus nqi txaus ntawm nws yog tus yuam sij rau kev txhim kho kom raug ntawm hauv paus system.
- Txhawb nqa lub paj tawg paj thiab, vim li ntawd, sau tau zoo.
- Nyab xeeb thiab siv tau.
- Muaj tus nqi pheej yig. Cov piam thaj xav tau los npaj cov tshuaj yog me me.
Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab tias cov phoov tuaj yeem siv tau ib txhij rau kev tiv thaiv kab tsuag - nws tsim cov txheej nplaum rau saum npoo ntawm nplooj uas tiv thaiv tsob ntoo. Tsis tas li ntawd, nws yuav nyiam cov muv, uas ua rau cov paj tawg paj thiab pab txhawb rau kev sau qoob loo zoo.
Yuav npaj chiv li cas?
Tsis muaj ib yam nyuaj nyob rau hauv kev npaj cov kua qab zib rau dej los yog txau cov dib - kiag li txhua cov khoom xyaw tuaj yeem pom hauv tsev:
- dej kub - 2 litres;
- qab zib - 2 dia;
- poov xab qhuav - 1 tablespoon.
Cov khoom xyaw tau sib xyaw thiab xa mus rau qhov chaw sov rau fermentation rau ib lub lim tiam. Tom ntej no, qhov sib tov yuav tsum tau tov nrog dej. Kev faib ua feem yog raws li hauv qab no: rau 10 liv dej, koj yuav tsum tau noj 0.2 liv ntawm qhov sib xyaw.
Kev sib xyaw qab zib nrog cov poov xab yog cov vitamins, cov zaub mov thiab cov microelements muaj txiaj ntsig uas yuav ua rau cov dib zoo nrog cov khoom muaj txiaj ntsig thiab tsim nyog rau kev loj hlob nquag.
Yuav siv li cas?
Qab zib phoov tuaj yeem siv los pub ob lub yub hauv qhov chaw qhib lossis hauv lub tsev cog khoom, nrog rau cov hav txwv yeem uas tau txi txiv. Muaj ntau txoj cai rau kev txau thiab ywg dej cov dib nrog cov suab thaj qab zib.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog npaj cov tshuaj kom raug. Tau kawg, yog tias koj nce cov piam thaj me ntsis, tsis muaj dab tsi txaus ntshai yuav tshwm sim.
- Cov yub nrog cov tshuaj npaj yuav tsum tau ywg dej tsis pub ntau tshaj ib zaug ib hlis. Tus nqi piam thaj no yuav txaus rau cov tub ntxhais hluas dib dib.
- Kev hnav khaub ncaws qab zib kuj tseem tuaj yeem txau tau rau ntawm ob tsob ntoo thiab cov ntoo laus, uas, piv txwv li, nyob rau lub caij cog qoob loo.
- Txau ntawm cov paub tab, cov txiv hmab txiv ntoo dib tuaj yeem ua tiav ntau zaus, kwv yees li 2-3 zaug hauv ib hlis - lawv xav tau cov vitamins thiab minerals ntau dua.
Cov kws tshaj lij tseem pom zoo siv kev npaj EM (cov kab mob ua tau zoo) tom qab cog cov ntoo nrog piam thaj . Thiab yog qhov nws yog rau. Qhov yuav tsum tau ua ua ntej ua kom tsob ntoo muaj cov piam thaj yog muaj cov pa roj carbon dioxide nyob hauv av. Yog tias tsis muaj cov pa roj carbon dioxide txaus hauv cov av, cov txheej txheem zom cov piam thaj yuav qeeb thiab cov pwm yuav tsim. Nws yog kev siv EM-kev npaj ntxiv rau hauv cov av uas pab txhawb kev hla ntawm txhua qhov txheej txheem lwj.
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