2024 Tus sau: Beatrice Philips | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 05:41
Txiv hmab txiv ntoo tsis yog qoob loo yooj yim kom loj hlob. Hauv cov xwm txheej tsis zoo thiab tsis mob siab rau saib xyuas ntau, nws feem ntau mob, uas tuaj yeem ua rau poob tag nrho cov qoob loo. Tias yog vim li cas txiv hmab yuav tsum tau tiv thaiv. Thiab nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no yam tsis siv tshuaj tua kab lossis lwm yam tshuaj phem.
Peculiarities
Coob tus neeg nyob rau lub caij ntuj sov tsis muaj tswv yim li cas txiv hmab txiv ntoo zoo tuaj yeem loj hlob yam tsis muaj tshuaj tiv thaiv kev kho mob. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus nkag siab txog qhov phom sij xws li kev siv tshuaj lom neeg tuaj yeem nqa:
- kev siv yog txwv nyob rau lub sijhawm, piv txwv li, thaum lub sijhawm ua kom cov txiv hmab txiv ntoo tawg, nws raug txwv;
- kev npaj tshuaj lom neeg tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg thiab tsiaj txhu noj qab haus huv, lawv yuav tsum tau txau rau hauv cov khaub ncaws tshwj xeeb;
- kab uas muaj txiaj ntsig tuaj yeem tua los ntawm tshuaj tua kab.
Raws li koj tuaj yeem pom, muaj qee qhov tsis zoo ntawm kev ua. Tab sis cov peev nyiaj, uas tsis muaj cov tshuaj phem, tuaj yeem siv tau txhua lub sijhawm . Lawv yuav tsis ua xua lossis tsis xis nyob. Cov txiv hmab txiv ntoo ua tiav tuaj yeem noj yam tsis muaj kev ntshai rau lawv kev noj qab haus huv. Thiab tib lub sijhawm, thaj tsam ntawm kev thov cov nyiaj zoo li no tau kawm me me, thiab nws tsis tshua muaj neeg nyob rau lub caij ntuj sov yuav muaj kev pheej hmoo nws. Tab sis koj yuav tsum tseem xav txog qhov sib xyaw ua ke, yam tsawg kawg txhawm rau tsim koj li kev xav txog lawv.
Tsim nyog txhais tau tias
Ntawm cov qauv uas tsis muaj kev phom sij uas tsis muaj tshuaj lom neeg, cov kws sim tshwj xeeb tau sau tseg 4 qhov kev xaiv.
Cov vitamins ntawm pab pawg B
Nws tau ntev tau pov thawj tias cov vitamins muaj txiaj ntsig zoo rau txhua lub cev, tsis yog tib neeg, tsiaj lossis nroj tsuag. Cov khoom lag luam pheej yig no tau nthuav dav hauv khw, thiab ua tsaug rau lawv siv, nws muaj peev xwm ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv cov nroj tsuag:
- nce kev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob, huab cua sov, huab cua tsis zoo;
- cov txiv hmab loj hlob muaj zog dua, nws cov hauv paus thiab cov hauv paus hniav muaj zog dua, ntxiv rau, kab lis kev cai pib txwv tsawg dua qhov xav tau ntawm cov av sib xyaw;
- cov nroj tsuag sai sai tau txais kev noj qab haus huv ntsuab loj, tsim cov buds;
- caij ntuj no kuj yooj yim dua, feem pua ntawm cov tuag thiab khov tau raug txo kom tsawg;
- txiv hmab txiv ntoo dhau los ua qhov muaj txiaj ntsig, qab zib, lawv nce cov vitamins thiab cov as -ham.
Nws raug pom zoo kom pib siv cov vitamins ntawm pawg tau piav qhia thaum lub caij nplooj ntoo hlav … Nws tsim nyog qhia lawv los ntawm txoj kev qhia txog nplooj. Qhov zaus ntawm kev tiv thaiv kev kho mob yuav yog 14-21 hnub. Yog tias muaj kev ua xyem xyav txog kev nyuaj siab lossis mob, nws zoo dua kom luv sijhawm rau 7-14 hnub. Kev mob hnyav zuj zus tuaj yuav xav tau kev kho mob ntau zaus - tsawg kawg ib hlis ib zaug.
succinic acid
Cov tshuaj no tseem coj txiaj ntsig zoo rau txiv hmab . Nws ua lub luag haujlwm loj hauv kev txhim kho kev tiv thaiv zoo. Cov ntoo uas tau kho nrog cov tshuaj mob tsawg dua thiab rov zoo dua. Lawv tsim cov tshuaj chlorophyll sai.
Ua tsaug rau qhov muaj pes tsawg leeg ntawm succinic acid, cov neeg ua teb tswj kom cog cov nroj tsuag muaj zog uas muab kev noj qab haus huv thiab nplua nuj. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem ua tau zoo ua ntej lub sijhawm.
Salicylic acid
Hom kua qaub no kuj yog lub luag haujlwm rau kev tiv thaiv tsob ntoo zoo .… Yog tias nws cov ntsiab lus nyob ntawm qib qis, cov txiv hmab pib mob ntau dua, thiab cov txheej txheem ntawm nws txoj kev loj hlob qeeb. Heev feem ntau nws tshwm sim tias tus neeg ua teb cog ntau yam sib txawv ntawm tib hom tsiaj ntawm qhov chaw. Ib qho ntawm ntau yam tuaj yeem tiv thaiv tsis muaj zog, tsis tiv thaiv kab mob. Nws yog nyob rau hauv cov ntau yam uas yuav muaj qhov feem pua tsawg ntawm salicylic acid.
Thaum lwm hom ntawm tib hom tsiaj yuav muaj cov ntsiab lus siab. Salicylic acid kuj tseem xav tau los ntawm txiv hmab txiv ntoo vim qhov ua tsaug rau nws, kev ua tiav ntawm kev cog paj paj tshwm sim.
Boric acid
Cov tshuaj no tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb . Zoo li salicylic acid, boric acid pab tsim cov paj paj. Nws kuj yog lub luag haujlwm rau qhov sau qoob loo. Nrog qhov feem pua tsawg ntawm cov nqi nplua nuj, koj yuav tsis muaj peev xwm ua tiav nws.
Ib qho ntxiv, boric thiab salicylic acids sib cuam tshuam nrog ib leeg, ua rau lawv cov yam ntxwv zoo. Yog tias tsob ntoo muaj boron txaus, ces salicylic acid yuav muaj txiaj ntsig zoo dua ntawm kev loj hlob thiab tsim kev tiv thaiv kab mob.
Kho kom raug
Txhawm rau tau txais txiaj ntsig tsuas yog cov vines, nws yog qhov yuav tsum tau ua tib zoo tshuaj cov tshuaj, vim tias qhov ntau dhau yuav ua rau puas tsuaj … Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los suav qhov koob tshuaj yog rau 5 liv dej. Succinic thiab salicylic acids tau noj nyob rau hauv tus nqi ntawm 1 gram, boron - 10 grams. Thaum ua tiav, cov qauv yuav tsum tsis txhob sib xyaw nrog cov vitamins, lawv yuav tsum tau thov sib cais, los ntawm kev hloov pauv. Cov txheej txheem ua yuav zoo ib yam li cov vitamins.
Yog li, cov phiaj xwm hauv qab no suav tias yog qhov nrov heev:
- kev kho mob nrog cov vitamin complex;
- txog 4 teev so;
- kua qaub kho.
Ua tsaug rau qhov yooj yim pub mis, txawm tias tsob ntoo yuav luag tuag tuaj yeem rov muaj sia.
Lub tswv yim pab tau
Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm ntau yam kab mob, tus neeg ua teb yuav tsum tau siv ntau yam kev tiv thaiv kev kho mob. Txawm li cas los xij, lawv tsis tuaj yeem txwv ib ntus, tshwj xeeb yog tseem muaj kev paub me ntsis. Cov lus qhia hauv qab no yuav pab txhim kho koj cov vaj txiv hmab ntxiv.
- Cog cov ntoo kom raug nyob ze. Piv txwv li, marigolds thiab parsley yuav muab kev tiv thaiv ntxiv.
- Qee lub sij hawm, tsuag cov txiv hmab txiv ntoo nrog infusions ntawm dandelion, nettle, qej, dos.
- Nyias lub vine, tshem tawm nplooj poob. Fungus feem ntau nyob hauv cov nplooj ntoo lwj.
Nco ntsoov tias paj stalks creeping raws hauv av khiav qhov kev pheej hmoo ntawm sai sai los ua chaw rau microorganisms. Siv kev txhawb nqa. Pov tseg noog-crushed berries thiab nplooj puas.
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