Xyoob Xyoob Rau Da Dej: Yuav Siv Li Cas Thiab Ua Kom Zoo? Pros Thiab Cons Ntawm Kev Siv

2024 Tus sau: Beatrice Philips | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-15 04:12

Lub tsev da dej tau nrov nrog cov neeg Lavxias ntau xyoo. Thiab txhua leej txhua tus paub tias yam tsis muaj khaub hlab zoo, mus ntsib tus da dej tsis muaj txiaj ntsig. Tab sis tam sim no, ntau thiab ntau zaus hauv chav chav, tsis yog cov ntoo ib txwm thiab cov ntoo qhib ntoo qhib tau cuam tshuam, tab sis xyoob kab txawv … Txhawm rau siv lawv kom raug thiab siv lawv nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, koj yuav tsum paub txhua yam txog xyoob xyoob rau da dej.

Peculiarities

Xyoob xyoob ntoo yog cov tub ntxhais hluas tua ntawm tsob ntoo txuas nrog rau qhov kawg . Yog li, muaj tus tuav, uas yooj yim los tuav thaum lub sijhawm sib txawv ntau yam nrog qhov tsis tseem ceeb ntawm tus da dej, txawm tias txawv me ntsis. Yog li, sab nrauv, xyoob ntoo xyoob rau da dej zoo ib yam li ib yam, tshwj tsis yog cov pas nrig hu ua sib txawv. Lawv yog, ntawm chav kawm, tuab dua.

Cov khoom no, ua tiav siv rau saunas , yog qhov ruaj khov thiab tuaj yeem kav ntev. Xyoob ntoo yog suav tias yog qhov huv tshaj plaws ntawm ib puag ncig.

Lub peculiarity ntawm cov nroj tsuag no yog tias lub cev loj hlob los ntawm 5 cm nyob rau ib hnub.

Pros thiab cons

Kev siv cov xyoob ntoo hauv chav da dej muaj nws qhov tsis txaus ntseeg, uas yuav tsum tau txiav txim siab ntau dua

1. Xyoob ntoo yog tawv dua li ntawm cov ntoo ib txwm los yog cov ntoo qhib ntoo ntoo, yog li zaws nrog cov cuab yeej so kom tag nrho cov leeg nrawm dua. Xws li zaws tshwj xeeb tshaj yog zoo tom qab lub cev qaug zog, muaj kev ntxhov siab.
2. Xws li zaws yuav yog qhov txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kab mob ntawm cov pob qij txha, cov leeg musculoskeletal. Tab sis nws yog qhov zoo tshaj los tham nrog kws kho mob ua ntej tus txheej txheem.
3. Xyoob xyoob ntoo hauv chav sauna yog tus pab tsis tau rau cov uas tau txiav txim siab tawm tsam lub cev rog ntau dhau. Cov txheej txheem tsis tu ncua ua ke nrog kev noj zaub mov zoo yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo.
4. Cov txheej txheem txhim kho cov ntshav ncig, pab tsim kom muaj cov metabolism hauv thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm daim tawv nqaij.
5. Cov xyoob ntoo tsis muaj nplooj, uas yog, thaum siv, nws khaws nws cov tsos rau ntev: cov nplooj tsis poob los ntawm nws, nws tsis cuam tshuam.
6. Cov ncauj lus tseem ceeb rau cov uas nyiam txiav txim siab sai thiab siv lawv tam sim ntawd: xyoob xyoob ntoo tsis tas yuav tau muab zom thiab tos ib pliag. Nws ib txwm npaj siv.
7. Xyoob xyoob ntoo haum rau cov tawv nqaij rhiab, vim nws cov txiaj ntsig zoo heev. Nws siv tau zoo nrog tshuaj tsw qab, tev tawm, zaws los tiv thaiv cellulite.
8. Hauv qee kis, nws yooj yim dua nyob hauv koj cov khaub ncaws. Qhov kev xaiv no tsis muaj nrog cov khaub zig cua. Tab sis nrog xyoob, nws yog qhov teeb meem sib txawv kiag li. Nws cov txiaj ntsig yuav muaj txiaj ntsig txawm tias tsis muaj kev sib cuag ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij. Koj tuaj yeem zaws los ntawm daim ntawv lossis phuam.

Tab sis nrog ntau qhov zoo ntawm kev siv cov xyoob ntoo hauv pas da dej, kuj muaj qhov tsis zoo, txawm hais tias lawv txhua tus cuam tshuam nrog kev muaj qee yam kab mob

1. Tsis txhob zaws cov neeg uas muaj lub raum lossis pob zeb. Qhov no tuaj yeem ua rau lub pob zeb txav mus los, mob hnyav thiab lwm yam tsis zoo.
2. Nws tsis tsim nyog ua cov txheej txheem thaum mob khaub thuas. Nws yog qhov zoo dua los siv qhov kev xaiv no rau lub hom phiaj ntawm kev tiv thaiv, thaum tus neeg noj qab nyob zoo.
3. Cov xwm txheej zoo li no tsis tuaj yeem lees paub thaum cev xeeb tub, ntxiv rau thaum lub sijhawm pub niam mis.
4. Nws tsim nyog zam cov txheej txheem rau cov neeg mob uas muaj cov qog ua qog, tuberculosis thiab lwm yam kab mob loj.
5. Xws li zaws tuaj yeem ua rau cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kab mob hauv lub plawv thiab cov hlab ntshav, muaj teeb meem ntshav siab.

Yuav siv li cas?

Kev siv xyoob ntoo khaub lig txhais tau tias lub teeb tapping , uas txawv ntawm cov cua tshuab uas tau siv los ntawm cov khaub noom ib txwm - birch lossis ntoo qhib. Cov txiaj ntsig zaws tau ua tiav los ntawm kev hloov pauv ntawm kev txav chaw thaum tapping thiab hloov qhov dav ntawm qhov viav vias . Yog li, hloov qhov sib sib zog nqus tapping nrog mob hnyav, ua kom nrawm lossis ua kom qeeb, koj tuaj yeem ua tiav qhov so thiab kho kom zoo.

Kev mus ntsib chav da dej lossis sauna nrog cov xyoob xyoob ntoo yuav yog qhov xwm txheej zoo uas yuav pab txhawb kev kho lub cev dav dav thiab nrhiav kev sib haum xeeb . Txhawm rau kom tau txais qhov txiaj ntsig xav tau thiab txaus siab rau txoj hauv kev, koj yuav tsum tau ua kom qhuav.

Thaum ziab khaub ncaws nrog xyoob ntoo, nws tau pom zoo siv roj … Nws tuaj yeem yog qhov tshwj xeeb zaws roj , thiab ua hauv tsev. Koj tuaj yeem, piv txwv li, siv cov txiv ntseej lossis roj almond, ntxiv ob peb tee ntawm cov roj uas koj nyiam tshaj rau nws. Koj tuaj yeem sib xyaw ntau hom, qhov tseem ceeb yog tias nws tsis hnyav, tab sis tsis hnov ntxhiab tsw zoo, tom qab tag nrho, lub hom phiaj ntawm cov txheej txheem no yog kom tau txais kev zoo siab, thiab tsis ua rau tsis xis nyob.

Yeej ib txwm muaj kev xaiv nyob ntawm lub hom phiaj. Rau cov tawv nqaij khaus lossis ua rau tawv nqaij, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau nws qhov mob tshuaj yej tsob ntoo roj.

Yog tias koj xav tshem tawm ntawm cellulite thiab ob peb phaus ntxiv, nws yog qhov zoo dua rau nyiam juniper lossis citrus roj. Yog tias koj tsuas yog xav so, lavender roj yuav ua.

Lub cev yuav tsum tau npaj kom zoo rau zaws . Txhawm rau ua qhov no, ua ntej koj yuav tsum zaum hauv chav chav, tom qab ntawv thov roj rau lub cev, maj mam txhuam nws cov tawv nqaij. Ob peb ntawm cov xyoob ntoo siv rau zaws . Muaj ntau hom txheej txheem. Tab sis lub hauv paus ntsiab lus yog qhov uas koj yuav tsum ua kom muaj kev txav mus los ntawm lub cev, lub teeb nrig, tapping. Zaws pib los ntawm hauv qab. Ua ntej lawv nres ntawm lawv txhais taw, tom qab ntawd txav mus raws ob txhais ceg mus rau tom qab, tom qab ntawd mus rau caj dab. Thiab tom qab ntawd lawv txav mus rau lwm qhov.

Txhua tus txheej txheem hauv qab no haum rau siv hauv chav da dej lossis sauna. Tom qab chav ua pa thiab siv cov roj, koj tuaj yeem pib txheej txheem.

Creole zaws . Cov txheej txheem no haum rau kev sib deev ncaj ncees, vim nws pab ua kom tawv nqaij ntau dua, tshem tawm cov txiv kab ntxwv tev. Ua ntej koj yuav tsum qhib lub suab paj nruag uas nyob ntsiag to, qhov no ib txwm pab txhawb kev so. Cov tshuab cua tshuab uas tau tsim tawm ntawm lub cev yog qee yam zoo li lub nruas yob. Qhov siab ntawm qhov tshuab tsis tau txhais hais tias cov no yuav ua rau tsis xis nyob. Ntawm qhov tsis sib xws, kev siv tswv yim yuav pab koj so thiab yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev nyob zoo.

Samurai . Ua ntej hom zaws no, koj yuav tsum sov lub cev kom zoo. Qee tus neeg nyiam ua ntej muab cov khaub ncaws hauv cov dej npau rau 5-10 feeb. Thaum lub sijhawm zaws, nrawm nrawm ntawm lub cev tshwm sim hauv ib qho kev sib dhos, tom qab ntawd qhov kev siv zog nce ntxiv, ua kom nrawm dua. Qhov kev xaiv no pab tshem tawm qhov mob ntawm tus txha nraub qaum thiab pob qij txha, txo cov leeg nruj tom qab tawm dag zog. Vim yog cov txiaj ntsig no, kev ncig ntshav, txhim kho cov metabolism, thiab tawv nqaij nce ntxiv. Tib qho xwm txheej uas yuav tsum tau ua yog mloog koj tus kheej txoj kev xav. Yog tias tseem muaj qhov mob me me, koj yuav tsum txo qhov nrawm thiab siv zog ntawm qhov tshuab, lossis txawm tias nres lawv tag nrho. Yuav tsum tsis muaj qhov mob thaum tus txheej txheem no.

Acupressure zaws … Hom no xav tau qee qhov kev paub txog cov ntsiab lus ntawm lub cev yog lub luag haujlwm rau qee yam kabmob. Cov txheej txheem muaj nyob hauv kev ua kom yooj yim stroking txav nrog khaub rhuab, thaum ua haujlwm ntawm cov ntsiab lus xav tau. Nrog cov txheej txheem tsis tu ncua, cov txheej txheem zoo li no tuaj yeem tsis tsuas yog kho tau, tab sis tseem muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig.